Body-Xtreme | News, Wettkämpfe, Training, Ernährung 
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FIBO im April wegen CORONA Virus abgesagt
Neuer Termin in 2. Jahreshälfte gesucht


Die ersten Termine 2020 stehen fest
Die ersten Termine fürs neue Jahr


Victor Martinez wird US-Bürger
Keine Einreiseschwierigkeiten mehr zu erwarten


Int. Deutsche Meisterschaft 2019 - Bilder, Ergebnisse, Videos
Komplettpaket der Body-Xtreme Vor-Ort-Berichterstattung


Int. Deutsche Meisterschaft 2019 - Waage und Posing Patrouille
Bilder und Videos am Abend vor dem Wettkampf


Int. Rhein-Neckar-Pokal 2019
Bilder, Ergebnisse, Videos


Int. Deutsche Junioren und Masters Meisterschaft 2019
Bilder, Ergebnisse, Videos


Jennifer Ullmer und Sabine Simitsopoulos bei IFBB Elite Pro Weltmeisterschaft
Platz 3 und 4 für Deutschland


Training

Alexander Westermeier - Kreuzhebentraining mit 300kg
Die Kraft der Motivation - 3 Versuche bis zum Sieg über die Schwerkraft


Neues vom Deutschen Jugendmeister Christoph Krebs
Armtraining im Olympic Hamburg


Das Training
?Shock Therapy? beim Wort genommen


IFBB Pro Nathalie Falk - Training und Posing
Formcheck 4 Wochen vor der Arnold Classic Ohio


Chris Beyer trainiert den Gewinner des Multipower Professional Gewinnspiels
Einen Tag nach der Ostdeutschen Meisterschaft


Dennis Friedrich - Brust- und Trizepstraining in Hamburg
Der frisch gebackene Deutsche Meister genießt seine Off-Season


Regeneration Teil 1
Der ( fehlende ) Schlüssel zum Erfolg


Schweres Beintraining mit Maximilian Heidenreich
315kg Kniebeuge und 1005kg Beinpresse


Ernährung

Alkohol und Bodybuilding
Sekt oder Selters?


Joanas Kochbuch - persönlich vorgestellt
35 Rezepte für den ganzen Tag


ESL-Milch genauso gesund wie Frischmilch
Untersuchung länger haltbarer Frischmilch


Rezept - Power Pancakes
Für einen guten Start in den Tag - mit Videoanleitung


Exotische Fleischsorten
Gnu, Zebra, Strauß auf dem Teller (mit Rezept)


Pre- und Postworkout Nutrition ala Becht und Hoppe
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Eiweiß - Protein
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Alkohol und der Kater
Was tun gegen Neujahrsschädel?



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