Body-Xtreme | News, Wettkämpfe, Training, Ernährung

AMERICAN DREAM 2018 - Anmeldeschluss
Chance auf Los Angeles Reise und Arnold Wildcard

Video USA Update - Es wird ernst
6 Wochen vor dem Mr. Olympia

USA Update - Dont have a dream, have a nightmare
Bester Big Ramy aller Zeiten? - Brandon in Bestform Dank kuwaitischer Hilfe?

Video Zeitreise: Victor Martinez - The Comeback Man
Was hätte er ohne all die Rückschläge erreichen können?

Video Roman Fritz - On a mission in Spain letzter Teil
Sein Fazit und die Begründung, wieso er Tampa cancelte

Video Roman Fritz - Big Man Show 2018
Bilder und Video vom Wettkampf und Junk-Food Loading davor

Video Roman Fritz - On a mission in Spain Teil 4
Letztes Training, Aufladen, aktuelle Form und geheimes Pancakes-Rezept

Gigantensatz-Training im Detail
Milos Sarcev führt ins Trainingsmodell ein

Military Press
Frontdrücken = Military Press ?

Regeneration Teil 1
Der ( fehlende ) Schlüssel zum Erfolg

Clarence de Vis 14 weeks out of Tampa Pro
Brust & Bizeps Training im Painworld Luxemburg

Protein dämpft JoJo-Effekt
Proteinanteil erhöhen statt auf niedrigen GI setzen

Rezept - Protein Pancakes
'In k?stlicher Mission' Halloween Special

1,3-DMAA - Verkaufsstop
Methylhexanamine bzw. 1,3-dimethylamylamine wird aus Handel entfernt

Fettfrei Zubereiten im Bratschlauch
Body-Xtreme - In Köstlicher Mission

Muskelkater
Gut oder lieber doch nicht ?

Schrägbankdrücken
Konzentration auf obere Brust?

Eiweiß - Protein
Was, wann, warum, wieviel?

Genetik - Körpertypen
Zu welchem Typ gehörst du?