Einarmiger Curl mit 61kg

Dr. Ivan de Weber Lieblingsübung scheint klar: Einarmige Curls! Auf YouTube gibt es eine Reihe von recht verrückten Video mit Ihm und den Kurzhanteln.

Unten in der Videobox könnt Ihr euch zum Beispiel ansehen, wie er auf einer Schrägbank eine volle Wiederholung mit 61kg macht.

Außerdem stellt er Weltrekorde mit der Kurzhanteln in eigenen Disziplinen auf: Zum Beispiel dem isometischen Halten. Dabei lebt er einen Arm auf die Scottbank und versucht dann zum Beispiel eine 90kg schwere Kurzhantel von Herabsinken aufzuhalten.