BodyXtreme Archiv

Alle Geschichten. Eine Szene.

Wettkämpfe, Athleten, Training und Ernährung aus mehr als zwei Jahrzehnten.

Training2009-08-11T12:00:00+02:00

Shock Therapy – Das Resultat

30 Tage Masseaufbau Dokumentation

Training2009-07-09T12:00:00+02:00

Tagebuch – Tage 19 bis 30

Finale Workouts der ShockTherapy

Training2009-07-01T12:00:00+02:00

Trainingsvideo aus Woche 3

U.a. Kreuzheben 4x 300kg !

Training2009-06-22T12:00:00+02:00

Tagebuch – Tage 8 bis 18

Hier die Trainingserfahrung aus den Tagen 8 – 18, die nächsten 2 Wochen der Shock Therapy Behandlung. Etwas beeinträchtigt war der reguläre Trainingsablauf durch den Strongmanwettkampf am Tag 12, wegen dem Patrik in Vorbereitung darauf 2 Tage davor, sowie einen danach, einlegen musste. Tag 8: Meine Kraftwerte werden immer besser. Habe heute 4 Wdh mit…