Beintraining mit Manuel Dietz

Über Sinn und Unsinn sehr schweren Gewichten im Training läßt sich prima streiten. Nachdem wir euch in den letzten Monaten schon Videos mit 300kg Kreuzheben und 200kg Bankdrücken gezeigt haben, folgt heute noch ein Video mit einem Beintraining von Manuel Dietz und u.a. 1.000kg Beinpresse.

Verrückt? Wahnsinnig? Oder einfach nur geil? Ihr entscheidet!

Für Manuel Dietz jedenfalls ist es eine Möglichkeit, einen besonderen Reiz für die Muskeln zu setzen und so erläutert der mehrfache DM-Finalist und Bayerischer Meister im Schwergewicht auch, dass das Maximalgewicht für ihn immmer nur der Einstieg in das eigentliche Training ist, bei dem er dann auf mehr Volumen und sehr saubere Ausführung setzt.

Durch diese Kombination ist das Video mit Manuel, das im Fitness Number 1 Dresden aufgenommen wurde, auch ein guter Übergang zu den nächsten Videos, die euch in den kommenden Wochen erwarten und zeigen, dass man auch mit moderatem Gewicht viel erreichen kann. Es führen eben viele Wege nach Rom…